domingo, 28 de novembro de 2010

Olha que tudo :Nova carta da ana.






Isso era tudo que eu precisava.

Nova dieta, Nova meta...

Amanha vou começar minhadieta dos 10 dias espero que de resultados.

Eu fiz um mural lindo com frases de inspiração ta no meu quarto ai sempre que eu pensar em comer vou olhar la.
Ontem a noite tive intoxicação por causa do dulcolax, fiquei gelada e com o maisor firo(aqui ta muiito quente) e toda imbolotada :S

Vou comeaçr a academia essa semana, muito feliz ne?
Sabe voces são o meu apoio (L) não consiguiria sme voces.
beijos e força sempre borboletas

sábado, 27 de novembro de 2010


Eu sei que não devo comer, eu estava a um mes sem comer massas, e vou parar comecei hoje, não posso perder o controle, vou começar na academia semana que em e isso vai me ajudar muiito. O controle esta voltando aos poucos, depois de nf's não como alguma cosa calorica, so frutas ou chas.

Segunda vou começar uma dieta que eu "criei" ja que achei ela em um site, e mudei quase tudo.

Parece uma boa ideia, eu tirei fotos hoje mais so vou postar quando estiver 10kg mais magras para voces comapararem, o chato e que eu tenho um sinal na barriga(acima do umbigo) então se alguem me conhecer ja vai saber quem é hihi Sinti muito a falta de voces ontem, ate que enfim vou entrar de ferias e vou poder me dedicar mais a ana e a voces, ontem eu fui tentar comer um pedaço de pizza, e pus tudo pra fora fiquei tão emocionada.*-*

Um amigo meu, disse pra mim que estou bonita e mais magra, foi isso que me deu força pra ocntinuar, vesti uma blusa que no inicio do nao não cabia em mim, ela esta larga.

Emagreci 900gramas essa semana(só isso:()Mais ja que estou no meu recomeço.


Anteontem uma colega minha veio conversar comigo sobre uma noticia que ela viu, sobre a Ana Caolina Reston, a modelo que morreu, e me disse um monte de coisa .Não ligo pro qeu ela fala, ou pensa, so quero ser perfeita!


quinta-feira, 25 de novembro de 2010

Não estou podendo vir muito aqui infelizmente, e porqu etenho estudado muiito.Então fico sem tempo, e essa semna tive prova todos os dias.Mas nunca vou esquecer voces, que me dão força.

Acho que não sou forte o bastante, mas não vou nem pensar em desistir.Ontem eu fui fazer um trabalho e passei mal, tinha comido so um pedaço de frango e tinha tomado o laxante, minha pressão caiu e fiquei muito gelada e ja viu ne?Tive que comer, comi pizza de frango com catupiry com coca zero :)

Hoje almocei macarrão, e comi pão a tarde, meu eu não era assim o qeu ta acontecendo?
Amanha vou sair com umas amigas, e os planos e pedir pizza e fazer chocolate.Vou tomar uns 5 ou 6 dulcolax, ja que não vou ter como escapar e vou tentar miar tambem, vou ver se começo a academia semana que vem.
To triste, não sei o que eu faço, ou melhor sei vou parar de comer novamente nem que isso custe minha vida, mesmo que morra morrer magra seria orgulho e satisfação.

Ai me desejem sorte ok?

terça-feira, 23 de novembro de 2010

Estou sumida por pura vergonha estou tão sem controle qeu não consigo chgar aqui.Obrigada epla força meninas.E so isso, não emagreci nada :S!
Beijos e sorte sempre!

sábado, 20 de novembro de 2010

NF quase perfeito!

Aiii voltando ao controle devagar, tomei o laxante ontem, primeiro 4 dulcolax depis tomei mais 3, agora estou morrendo de dor :/
Mas vale a pena, engordei 500g por causa dessa semana :S
Espero voltar logo tudo ao "normal"
E so isso, beijos meninas e boa sorte

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Lagriams nos olhos :(


Não me arrependo de nada mais o fato das pessoas se meterem na minha vida me deixa cheia de agua nos olhos, tive muitas decepçoes e vi que minhas unicas amigas, são voces, a anna e a mia.Bem hoje aconteceu uma coisa beem chata.
A inspetora do colegio vei perguntar "se eu estou com algum disturbio alimentar" as bestas da minha sala falaram sobre o vomito.
Então... ela achou que eu ia falar mesmo a verdade?
Neguei e quase chorei de medo.Ela disse mais um monte que eu posso falar com ela, pra tudo, ela ta pensando que e quem?
Cheguei em casa, não tinha ninguem, mais tinha que comer senão minha mãe ia falar e tal, fiz um pouco de macarrão cozido com meia colher de manteiga e miei tudo.Comi 2 morangos, eu estava me controlando mais.Porque eu perdi o controle, preciso dela aqui anna fique aqui porfavor! :(
Amanha quero um nf perfeito ninguem vai me segurar.
Fiz 40 minutos de bicicleta com o spesos na canela!

quarta-feira, 17 de novembro de 2010




Resolvi fazer um nf amanha e vou deixar uma foto de inspiração!
Me deem sorte, e vamos participar do concurso?Increvam-se!

Concurso magra e feliz :)

http://alone-mia.blogspot.com/2010/11/abertas-as-incricoes-para-magra-e-feliz.html

Vamos meninas participar e perder peso!

Muita coisa aconteceu, muito medo.






Corro, quase me arrastando, sem coragem de pensar em sair desse mar que resolvi me arriscar!






Boa tarde borboletas :)


Sabe o que aconteceu na terça??EU DESMAIEI. meu 1° desmaio haha, vou contar como aconteceu.


Minha irma estuda de tarde, eu cheguei do colegio e ia ficar em casa , mais ai minha mãe pediu para ir no banco com ela, fui ne, ia caminhar, mas o seguinte eu tava tonta, ja que desde quinta eu estou em lf que não passa de 50 calorias, e na segunda fiz nf de 0 calorias :) bem ela queria ir almoçar e falou que eu ia comer, eu disse que ta, mas so um pouco de cenoura e um pedaço de frnago grelhado, ela concordou, fomos em um self-service e fomos colocar a comida nos pratos, quando estava quase no fim, na ultima parte, eu começei a ficar tonta, muito tonta e chamei ela, depois não lembro de nada ao não ser uma mulher botando comida na minha boca e sal, pra eu acordar, ai não teve jeito tive que almoçar, mais assim qeu botei a comida na boca fui direto pro banheiro miar, tudo foi embora, e eu fui pra casa, minha mãe me fez tomar um iogurte de 43 calorias, e comer um pedaço de pão,(não como pão a mais de um mes) tive que comer pra ela concordar em não contar pra ningue, hoje tive que almoçãr, um pedaço de frango grelhado e mei acolher de arroz com suco de caju com adoçante.Agora comi 4 morangos e uma maça.O almoço eu miei mais não deve ter feito muuito efeito ja que eu demorei um pouco ate ela sair de casa.Tenho que fazer ela achar que eu vou comer ou estou comendo ai, ela vai me deichar entrar na academia!!!




Uma foto de inspiração.E não desistam, nunca, sabe o que eu senti quando desmaie?Que eu era forte, e estou chegando a perfeição meninas, quero me sentir leve como uma borboleta, tão fragil quanto uma.









segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Bem vou ser rapida, estou meio que escondida no pc, estou passando muito mal mesmo :S
Eu não comi nada e tomei o cha branco ainda a pouco vou vomitar, meu estomago ta revirando, ontem tomei 4 lax antes de dormir :) hoje fui ao w.c umas 300 vezes haha.

Meninas boa sorte fadinhas, e eu to com medo meus pais falaram que vão me levar no psicologo
:(
Muiito medo, tenho prova a semnaa inteira então, sera dificil eu entrar aqui.
Beijos e muita força todas vamos consiguir :)

domingo, 14 de novembro de 2010

Minhas pulserihas pró anna e mia :)

Nova meta;




Eu perco por semna 2kg e meio em media, quero transformar para 3kg, tenho pensado e vou radicalizar mais, se fasso um nf muito grande eu tenho compulsão so preciso me controlar mais.


Vou aumentar a carga dos exercicios, aumentar a agua e diminuir a comida, o que acham?

Minha historia!O começo e recomeço de tudo


Estava em outro blog, mais criei este e aqui estou haha.
A foto e da minha querida thinspo Vlada Roslyakova
Bem na minha vida inteira fui fofinha sempre 10 kls acima do peso, não ligava ate o fim do ano passado quando eu comecei a frequentar blogs, sem participar so lendo, eu começei a miar, mais eu comia, comia e miava não engordava mais não emagrecia.Passou o natal, ano-novo, carnaval e eu não parava de comer e vomitar sempre, na pascoa minha mae descobriu, brigou mais relaxou, acho que ela nem ligua seeu vomito ou não, isso me deixa triste, quer dizer ela não se importa comigo?Mas enfim, tive muitos problemas com os meus pais e parei de miar por uns 4 meses e so engordei, não fazia nada para emagrecer.Mais a um mes atras dia 30 de outubro me pesei e na balança do shopping piscavam :86.500 kg, eu so tenho 14 anos, sou alta tenho 1,70 isso faz como que pareça eu não ter isso tudo.Não podia, comecei naquele dia com a minha dieta, primeiro bem fraquinha, mas logo voltei a ler blogs e dessa vez participar, encontrei amigas verdadeiras aqui, e no anadebate.forum-livre.com e ai começei a fazer dietas, e emagrecer, vi a balança indo para 83, 80 , depois 79 e aogra estou com 74,500, comprei uma balança para minha casa.Perdi mais de 10 kg em um mes e so pretendo parar quando chegar a perfeição, quando tiver o corpo perfeito.Minhas roupas agora estão muito largas estou usando as calças da minha mãe que pesa 69,500 antes nem nas coxas elas passavam.

Estou fazendo muitos exercicios e uma dieta que não pode ultrapassar 200 calorias, e temno minimo um nf na semana.Me sinto bem com a anna e a mia ao meu lado.

Tenho passado por problemas na escola, umas garotas que eu considerava minhas amigas, agor aficam falando que eu vou morrer, isso so porque me viram miar na escola e eu emagreci, por sorte o ano esta acabando e não vou ver elas tão cedo.

Dicas pró anna e mia


Dicas para miar.
Antes:
1. Mastigue bem a comida, para que pedaços grandes não te machuquem na hora de miar.
2. Beba muuuita água, para que a comida saia mais facilmente e não machuque.
3. Não coma comidas muito crocantes, ácidas ou picantes, já sabem porque ; )
4. Não esperem muito tempo antes de por tudo pra fora, você tem aproximadamente 10 minutos antes da comida, ou a maior parte dela, sair do seu estômago. Ai, minhas queridas, não tem mais volta.
5 .Ligue o chuveiro, coloque uma música alta para tocar... Além de disfarçar o som de você vomitando, ainda vai te reconfortar e te deixar mais tranquila pra ação (pra isso, eu costumo botar Circus da Britney Spears pra tocar, me dá a sensação de aventura e perigo, mas de um jeito bom).
Durante:
1. Você pode provocar o vomito de várias maneiras: com a sua escova de dente, objetos compridos ou com os dedos. Na minha opinião, os dedos são a melhor opção, pois você sente o que está fazendo, sente a sua garganta e não tem o perigo de se machucar acidentalmente pois você sente o que esta tocando. Use dois dedos.
2. Ajoelhe-se no chão, com a cabeça em cima da privada. (ou você também pode ficar de pé e dorbrar o corpo de forma que a cabeça fique perto da entrada do vaso). Com os dois dedos, comece a apalpar a área em torno de suas amídalas, principalmente em baixo, no final da língua. Aperte, esfregue, enfie os seus deds mais fundos na garganta.. faça o que precisar para ser uma ânsia.. Você nao vai consegui na primeira tentativa, talvez não na segunda ou nem na terceira. Mas ai vem o segredo! Normalmente depois de termos uma ânsia (o que de fato é uma sensação ruim), descançamos e esperamos um pouquinho para tentar de novo. Esse é o erro. Em vez de dar uma descançada para se repor depois de uma ânsia, apenas de respire uma vez rápido e tente de novo, sem dar tempo da sua garganta voltar ao normal e daquela sensação sumir. Pode não conseguir de primeira, mas eu garanto que desse jeito, até mesmo que não consegue vai conseguir enfim miar!
3. Eu já ouvi falar que se você coloca um pouco de perfume na ponta dos dedos, o seu corpo vai interpretar como algo invadindo seu corpo (já que a pessoa não "ingere" perfume), e vai ser mais fácil expelir o alimento. (Pra falar a verdade, eu nunca tentei esse métrodo, mas ele faz sentido. Se alguem já tentou ou quiser tentar, postem o resultado).
4. Se você nunca fez isso, vai mais uma dica: a comida não vem toda de uma vez. É preciso várias vezes para a toda aquela mistura calórica sair do seu estômago.
Depois:
1. Não escove os dentes em seguida, pois seu estômago contém ácido que ao longo do tempo erodem os seus dentes, escovando os dentes na hora só vai fazer com que eles ajam mais intensamente. Apenas faça um bochecho com água ou com flúor.
2. Arrume o seu banheiro, para não deixar nenhuma pista. Se puder passar um perfuminho para desfarçar o cheiro, melhor ainda. Não vai querer que a sua mãe descubra o seu segredo por causa de um mínimo detalhe, né?!

Querida Leitora,Permita me apresentar. Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados 'doutores' é Anorexia. Anorexia Nervosa é meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nos tornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você.No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você.Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar? Absolutamente em lugar algum! Você não é perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos! Logo, esses atos não serão mais permitidos.Seus amigos não te entendem. Eles não são verdadeiros. No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo! Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais! Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, e são obrigados a isso.Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada!Mas eu vou mudar isso.Eu espero muito de você. Você não tem permissão para comer muito. Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras, etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados. Nada muito serio. Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente.Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios. Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo, eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manha, e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo, e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estomago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos. E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios. Sou eu quem esta fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e seus pensamentos estão juntos como um só.Eu te sigo durante o dia. Na escola, quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas do dia. Elas são muitas. Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora, eu realmente estou dentro de você. Eu sou sua cabeça, seu coração e sua alma. A dor da fome, que você finge não sentir, é eu dentro de você!Logo, eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo! Sorria, se apresente bem. Diminua esse estomago gordo, Droga! Deus, você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem, eu vou te dizer o que fazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia...Como se você já tivesse comido! Nenhum pedacinho de nada...Se você comer, todo o controle será quebrado...E você quer isso?Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de modelos. Aquele corpo perfeito, magro, dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela pagina da revista! E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda, e nunca vai ser tão bonita quanto elas! Quando você olhar no espelho, eu vou distorcer sua imagem, e te mostrar uma lutadora de sumo mas na verdade existe apenas uma criança com fome. Mas você não pode saber da verdade, pois se você souber, você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir!Às vezes você vai ser rebelde. Felizmente não com muita freqüência. Você vai dar força aqueles últimos pensamentos, e talvez entrar naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar, você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos, e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade, você faz isso pelo simples fato que você esta indo contra mim. Você procura por outra caixa de biscoitos, e outra e outra. Seu estomago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda. E o tempo todo eu vou estar gritando quero que você pare, sua vaca gorda! Você realmente não tem controle, você vai engordar!Quando isso acabar, você vai vir desesperada para mim de novo, e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra, e comeu, e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir ao banheiro, ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro da sua garganta, e com uma boa quantidade de dor, a comida vai toda sair. Você vai repetir isso varias vezes, ate que você guspa sangue a água, e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura.Não desmaie! Fique em pe agora mesmo!Sua vaca gorda!Você merece sentir dor!Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vão ficar sentada na privada ate altas horas da manha sentindo seu estomago se revirar. Ou talvez eu faça você se machucar, bater sua cabeça contra a parede, ate você ganhar uma dor de cabeça insuportável! Cortar também e bem útil.Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço, e naquele segundo, você vai perceber que merece qualquer tipo de dor que eu te dou! Você vai ficar deprimida, obcecada, com dor, se machucando e ninguém vai notar? Quem se importa?!?!? Você merece!Ah, isso e muito duro? Você não quer que isso aconteça com você? Eu sou injusta? Eu faço coisas que apenas vão te ajudar! Eu vou fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress. Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados, pois eu vou tirar eles de você, e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou te tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade,e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar!Mas nos não podemos contar a ninguém. Se você decidir o contrario, e contar como eu te faço viver, todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar esta concha que eu tenho construído com você! Eu criei você, magra, perfeita, minha criança lutadora! Você é minha, e só minha! Sem mim, você e nada! Então, não me contrarie. Quando outras pessoas comentarem, ignore os! Esqueça deles, esqueça todos querem me fazer ir embora. Eu sou seu melhor apoio, e pretendo continuar assim.Com sinceridade.Ana
Dessa eu tenho uma copia, e ja sei quase e cor.

Carta da Mia!



Olá. Meu nome,querida; é Bulimia. Mas para nos tornarmos mais íntimas, pode me chamar de "Mia". Eu serei sua amiga de emergência, aquela que nas horas que o cinto apertar , poderá contar comigo. Quase sempre acompanhada juntro à nossa querida amiga Anna, e assim nós seremos poderosas, Nós moderamos vc ao nosso gosto, e assim vai conhecer o caminho da perfeição, às vezes ficarei com ciúme da atenção que vc dará à Anna, mas sei que quando a trai é a mim que você recorrerá, após suas terríveis compulsões.Quando comer mais que uma baleia, e sentir-se enorme,sou eu que lhe ajudarei curvando seu corpo à pia, ou ao vaso sanitário, fazendo com muita força; forçando sua garganta para que toda aquela comida nojenta saia descarga abaixo, e assim vc se sentirá limpinha, renovada e um belo estômago de pena. Porque vc não pode por tudo a perder... Porque Ana e eu controlamos sua mente para que chegues à perfeição.Isso garota, curve-se perante mim e use seus dedos, sua escova de dente ou até mesmo um pedaço de pau, deixe tudo sair até a última gota,quero sangue saindo de sua garganta e estômago.Não chore, é assim mesmo o caminho da perfeição.É doloroso.Agora levante-se sente-se um pouco, relaxe.Veja como você se sente bem melhor, não é mesmo?Está tudo limpo em você, agora sim, boa garota...Sabia que ia compreender o que se passa.Vc está indo no caminho certo.Ainda falta muito e por isso trate de se empenhar...Estou aqui para o que der e vier qualquer coisa é só me chamar. Abraços. Mia.
Blog criado no intuito de relatar a minha vida anna/mia, não influenciando ninguem a ser ou seguir esse estilo de vida!