Boa noite meninas, como vão? Eu comecei a dieta so hoje
mesmo rs ><
Mas comecei pelo dia
1 mesmo, que são 900 kcal ( muito eu sei),
e até agora so comi no almoço uma canja de galinha ( 300 ml ) que são
200 kcal . Então to firme aqui (yn’
So vu me pesar/medir amanhã, que medo que eu estou DDD:
**** acabei de comer 3 uvas.
Aff, acabei de comer mais 200 kcal
Vou ver se faço alguns abdominais hoje...
Editando mais uma vez para dizer que achei um programa MUITO bom de calorias e so baixar :
http://www.rkauto.com.br/caloria/
e sensacional mesmo, muito facil e completo
**** acabei de comer 3 uvas.
Aff, acabei de comer mais 200 kcal
Vou ver se faço alguns abdominais hoje...
Editando mais uma vez para dizer que achei um programa MUITO bom de calorias e so baixar :
http://www.rkauto.com.br/caloria/
e sensacional mesmo, muito facil e completo
o meu tumblr de thinpos so avisar que e daqui na ask que eu sigo: http://rivotrilcomredbull.tumblr.com/
Força linda e um beijo s2
Ah , boa sorte na dieta linda!, vou baixar esse programa, e as fotos do post estão lindas :)
ResponderExcluirBeijão Linda :)
Heyy! Vou baixar tbm!!! Força... Gosto mto de ler seus posts, e de vc tbm! Boa sorte... Força.. Estou aqui contigo!
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