Ola perfeitas, estão bem? é claro que sim, talvez não né.
Bom eu estou caminhando, não sei para onde mais estou, diminui um pouco do que estava comendo e ja passei dos 75kg para os 74kg, sem exercicios, sem remedios, so com umas 100 kcal a menos talvez. Cortei aqueles doces, aqueles salgados e os refrigerantes comuns. Isso é so o ínicio de uma nova jornada que se Deus quiser será de muitas glórias. Voltei a me pesar frequentemente, consegui minha balança de volta, então me peso escondido.
Irei quebrar o ritual de não tomar remédios e vou tomar 1 plasil, 1 diurix e 1 benestare. So para não perder o hábito. Semana que vem estarei firme em uma outra dieta mais rigida.
É postando minhas medidas :
75 kg 1,71 cm
IMC: 25
Braço: 28 cm
Cintura: 77 cm
Quadril: 109 cm
Estou enorme, bom, por hoje é so, beijos e força, e sim somos perfeitas, ou então imcompletas, so falta a magreza para a perfeição.
Linda eu adorei seu blog!Estou seguindo
ResponderExcluirMuita força pra gente!
Quando puderes visite meu blog.
http://apenasumaanamia.blogspot.com.br/
Beijinhos da Nay
Oi querida, muita força! Temos quase as mesmas medidas e altura. Não aconselho remédios, tipo lax e etc...só tome quando você ver que pisou MUITO na bola. Seu corpo irá se acostumar e quando você realmente precisar eles não irão te ajudar. Aconselho uma vez por semana um lax e outros. Cuidado com eles e siga em frente, nunca pense em olhar pra trás! :)
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